2023年7月2日(日)

昨年まで「フリーダイビングベーシック」と呼ばれていたこのコース、今年から「ベーシックフリーダイバー」と言う名前に変わりました。
名前は変わっても内容は同じ、気軽にフリーダイビングを経験しよう！と言ったコースです。
今回は初めて獅子浜プールで開催しました。
先輩フリーダイバーも練習の為に一緒に参加、みんなでトレーニングしました。

参加いただいたのは小田原市のTさん、藤沢市のKさん、秦野市のYさんです。

朝、簡単な学科を実施、その後プールへ移動、スタティック(じっと浮いて息ごらえ)、ダイナミック(横方向に何mいけるか)、コンスタント(縦方向に何mいけるか)の３種類のフリーダイビングを経験、練習しました。

そして見事合格！おめでとう！
これからもフリーダイビングやっていきたい！とのお言葉も頂きました！

コース終了後、先輩方々だけで海でコンスタントwithフィンを練習、透明度１〜５m、波ありのハードコンディションの中、水深１０mまででトレーニングしてきました。