2020年10月8日(木)

今日から２日連続でストレス＆レスキューコースを開催します。
このコースは全部で２日間、１日目は学科＆プール実習、２日目は海洋実習となります。

本日、まずは学科でストレスについてみんなで考えました。
悪いストレスと良いストレスがあって、ストレスを見つけて取り除く方法についてディスカッションしました。

その後はプールに移動して実習
まずはストレスの原因の１つ「スキル不足」にならないようスキル練習
久しぶりにやったスキルもあって良いアップデートになりますね。
更に自分のストレス除去方法、バディのストレス除去方法、と続き、最後は水中意識不明ダイバーんレスキューまで。

たくさん笑って、たくさん練習しましたよ〜



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