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ドルフィン日記 フリーダイビング: 2023年7月
ベーシックフリーダイバーコース
2023年7月2日(日)
昨年まで「フリーダイビングベーシック」と呼ばれていたこのコース、今年から「ベーシックフリーダイバー」と言う名前に変わりました。
名前は変わっても内容は同じ、気軽にフリーダイビングを経験しよう!と言ったコースです。
今回は初めて獅子浜プールで開催しました。
先輩フリーダイバーも練習の為に一緒に参加、みんなでトレーニングしました。
参加いただいたのは小田原市のTさん、藤沢市のKさん、秦野市のYさんです。
朝、簡単な学科を実施、その後プールへ移動、スタティック(じっと浮いて息ごらえ)、ダイナミック(横方向に何mいけるか)、コンスタント(縦方向に何mいけるか)の3種類のフリーダイビングを経験、練習しました。
そして見事合格!おめでとう!
これからもフリーダイビングやっていきたい!とのお言葉も頂きました!
コース終了後、先輩方々だけで海でコンスタントwithフィンを練習、透明度1〜5m、波ありのハードコンディションの中、水深10mまででトレーニングしてきました。
昨年まで「フリーダイビングベーシック」と呼ばれていたこのコース、今年から「ベーシックフリーダイバー」と言う名前に変わりました。
名前は変わっても内容は同じ、気軽にフリーダイビングを経験しよう!と言ったコースです。
今回は初めて獅子浜プールで開催しました。
先輩フリーダイバーも練習の為に一緒に参加、みんなでトレーニングしました。
参加いただいたのは小田原市のTさん、藤沢市のKさん、秦野市のYさんです。
朝、簡単な学科を実施、その後プールへ移動、スタティック(じっと浮いて息ごらえ)、ダイナミック(横方向に何mいけるか)、コンスタント(縦方向に何mいけるか)の3種類のフリーダイビングを経験、練習しました。
そして見事合格!おめでとう!
これからもフリーダイビングやっていきたい!とのお言葉も頂きました!
コース終了後、先輩方々だけで海でコンスタントwithフィンを練習、透明度1〜5m、波ありのハードコンディションの中、水深10mまででトレーニングしてきました。
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