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日記 フリーダイビング: 2020年12月

フリーダイビング体験コースを開催しました。

2020年12月5日(土)

大きく吸った１息だけで色んな活動して行くのがフリーダイビングです。
ちょっと難しそうな気もするし、苦しい気もするし、そもそも楽しいのかな？
皆さんそんなふうに思っていると思います。

そんな皆さんはこのフリーダイビング体験コースの「ベーシックフリーダイビング」に参加してもらうと良いです。

フリーダイビングの３つのカテゴリーを全て体験できます。

①スタティック
じっとして動かず何分息ごらえできるか？

②ダイナミック
水深１.2mくらいで何m先まで泳いでいけるか？

③コンスタント
水深何mまで潜れるか？

今回ご参加いただいたお客様は物凄かったです！
スタティックで最初は１分１２秒だったのが、呼吸法を教えて実践したら即２分１６秒と１分２秒も記録がのび、最終的には２分５８秒まで息ごらえできました。
他の方も全員２分超えとなりました！

これ、ほんのちょっと呼吸法を練習しただけですよ。

誰でもできますので、フリーダイビングに興味のある方はもちろん、興味のない方も１度はぜひ体験してみてください。スクーバダイビングに対してもプラスになることたくさん、絶対にマイナスになることは一切ありませんよ。

2020年12月 6日 19:48    

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